Archives des Santé - Les ressources du changement

Les huiles essentielles

par Les ressources du changement | Mar 8, 2015 | Articles, Santé

J’entends de plus en plus parler autour de moi des huiles essentielles. Ces sont des produits naturels venus de plantes qui auraient des vertus relaxantes mais aussi de guérison. Elles permettent de lutter contre plusieurs maux tels que le stress par exemple. Étant...

Des audios de méditation guidée

par Les ressources du changement | Août 19, 2014 | Bonheur, Chroniques, Santé

Bonjour à tous, Aujourd’hui j’aimerais vous faire part d’une de mes découvertes récentes, à savoir la méditation guidée. Je sais que beaucoup de personnes voudraient se mettre à la méditation pour réduire leur stress et ressentir plus de bien-être au quotidien mais ne...

Des Ressources pour gérer votre Stress

par Les ressources du changement | Juil 18, 2014 | Bonheur, Compilations, Etat d'esprit, Santé

Bonjour à tous, comme vous le savez, nous vivons dans une société de compétition, de performance où on aime que les choses aillent vite. C’est ainsi que beaucoup d’entre nous sont occupés, pressés, stressés et subissent en permanence les agressions,...

4 apprioris sur la Santé et l’Alimentation

par Les ressources du changement | Mar 24, 2014 | Articles, Santé

Bonjour à tous, l’alimentation est sujet sur lequel on peut trouver tout et son contraire. Entre les différents régimes et la pression des lobby industriels sur le marché, on ne sait plus qui croire. Fort de nombreuses recherches, formations et expériences qui...