Bonjour à tous,
Aujourd’hui, je vous propose la chronique d’une nouvelle formation : Prenez le taureau par les cornes, qui vous aidera à atteindre tous vos objectifs.
Cette formation est réalisée par Charles, créateur du blog : Vie explosive, l’un des blogs français le plus connu dans la sphère du développement personnel.
La formation est censée se suivre en 5 jours avec pour chaque jour un module audio.
Voyons en détail chacun des jours.
Premier jour
Ce premier séminaire est une grosse introduction à l’importance de vivre avec des objectifs.
Tout d’abord, l’atteinte d’objectif permet de rentrer dans le cercle vertueux de la confiance en soi. Plus votre confiance augmente, plus vous atteignez vos objectifs. Donc plus vous avez confiance en vous et plus vous viserez de plus gros objectifs et gagnerez donc encore en confiance etc.
Charles fournit également deux études qui nous montrent scientifiquement que ceux qui se fixent des objectifs avaient bien plus de résultats pécuniers, et sur plusieurs autres niveaux, que ceux qui ne le font pas.
Vous connaîtrez également les 6 besoins de l’être humain (il ne s’agit pas ici des besoins de la pyramide de Maslow) et comment les objectifs peuvent vous aider à les combler.
Dans ce module, vous comprendrez qu’avec les objectifs, et évidemment une méthode, vous pourrez enfin réaliser vos rêves.
À la fin, vous aurez une petite mission pour le lendemain.
Deuxième jour
Dans ce séminaire, vous verrez comment définir vos objectifs. En effet, avec un plan détaillé, vous verrez qu’une grosse partie du travaille sera faites (60% selon Charles). Il est important et primordiale de bien faire cette phase de définition d’objectifs sous peine d’enrayer tout le processus d’atteinte d’objectif. Il n’est pas rare de voir des personnes définir leurs objectifs, mais beaucoup le font d’une mauvaise façon.
Eh oui, définir ses objectifs, c’est tout un art. Heureusement le séminaire de Charles et l’a pour nous l’enseigner.
Vous verrez tout d’abord la méthode SMART (Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel).
Chaque point (lettre), sera précisément défini est expliqué, ce qui vous permettra d’appliquer au mieux la méthode.
Vous aurez ensuite le droit à 2 petites techniques simples mais efficaces qui vous permettront de rester focalisé sur vos objectifs.
Il est également important pour atteindre ses objectifs d’observer et d’identifier le contexte. Vous verrez ainsi comment :
- Identifier les obstacles.
- Trouver les compétences clefs.
- Trouver les personnes susceptibles de vous aider.
Une fois vos objectifs définis il va falloir les planifier. Charles explique comment segmenter, découper et planifier ses taches pour atteindre nos objectifs avec le plus de facilité possible.
Le séminaire se conclut par les 7 domaines de vie qui sont interdépendants. Charles explique qu’il est important de ne pas négliger certains domaines au profit d’autres sous peine de souffrir de déséquilibre.
Troisième jour
Pour ce troisième module, Charles nous parlera de motivation.
En effet, la motivation est quelque chose de crucial dans l’atteinte de ses objectifs.
Ainsi, ce troisième jour vous saurez pourquoi il est vital de s’entourer des bonnes personnes et qui sont-elles.
Charles vous donnera même une méthode pour trier vos fréquentations pour ainsi limiter le plus nocif et maximiser le meilleur.
Vous verrez ensuite la théorie du focus, qui consiste en la capacité de se concentrer sur une vision. Vous aurez également le droit à un petit exercice simple pour comprendre l’état d’esprit du focus et vous verrez surtout comment l’atteindre.
Pour rester motiver et atteindre ses objectifs, il est également important de s’entourer du meilleur que cela soit humain ou alors matériel.
Vous saurez aussi pourquoi et comment tenir un journal de bord, l’importance de faire des rapports réguliers et comment bien les faire.
Il faut d’ailleurs savoir que toutes ces actions qui peuvent paraître longues, vous font gagner pour 1 minute passée environ 10 minutes, donc ne négligez pas cet investissement de temps.
Enfin Charles parlera de la pensée positive et comment elle peut réellement vous aider dans tous les domaines. Il donnera bien évidemment plusieurs pistes pour atteindre et garder cet état.
Romain
