Le stress est quelque choses que nous ressentons tous. Il est généralement le résultat d’une réaction émotionnelle qui nous dépasse et qui est provoquée par un élément de notre environnement.
En cherchant des informations pour vous concocter un article sur le stress, je suis tombé sur cette très bonne vidéo du psychiatre Benjamin Lubszynski.
Au cours de ma recherche, j’ai du voir plus d’une dizaine de vidéos sur le sujet, et je peux vous assurer que c’est pour moi la meilleur de toutes.
Vous verrez ainsi que contrairement à ce que l’on peu croire, le stress peut se guérir facilement.
Alors si jamais vous vous sentez touché par le stress, n’hésitez pas à regarder cette vidéo.
