Présentation
Avoir de bonnes habitudes est essentiel pour avoir une vie épanouie. Seulement voilà, il n’est pas toujours simple d’instaurer de nouvelles habitudes et d’en perdre certaines dans notre vie de tous les jours. Cette compilation a pour but de vous donner la méthodologie pour instaurer de nouvelles habitudes dans votre vie et en perdre d’autres.
Notre sélection
Guillaume du blog S’améliorer :
Comment savoir si vous êtes marié avec vos mauvaise habitudes ? Et comment vous séparer à l’amiable
Guillaume nous expose son point de vue fort intéressant sur ce que représentent les habitudes dans notre vie et nous explique comment faire pour se défaire des mauvaises.
Guillaume du blog S’améliorer :
Créez une nouvelle habitude en 30 jours
Cet article traite de la même démarche que l’article précédent. L’auteur parle ici d’une méthode inventée par Steeve Pavlina qui préconise de se lancer un défi où l’on doit faire une activité pendant 30 jours sans interruption.
Olivier Roland du blog Des livres pour changer de vie :
6 étapes pour Remplacer de mauvaises habitudes par de bonnes habitudes
Méthodes pour analyser ses habitudes et savoir quelles habitudes changer et par quel élément de substitution.
Alban du blog Alban Blog :
Faire simple et répétitif
Article conseillant de répéter des tâches simples de façon fréquente afin de créer plus facilement de nouvelles habitudes.
Christophe Triganov du blog Surhomme :
Prendre une bonne résolution et l’appliquer
Vous avez toujours pleins de résolutions, mais elles ne sont jamais mises en place, dès que vous essayez de prendre une bonne habitude vous ne tenez pas plus de 3 jours. Alors cet article est fait pour vous avec comme d’habitude sur surhomme, une première partie de réflexion et de théorie puis une seconde qui offre une méthode pratique.
En prime voici une liste de bonnes habitudes
Les plus petites habitudes pour les plus grands changements
Le pouvoir du rituel matinal
Comment être énergique ?
12 habitudes gagnantes pour s’améliorer au quotidien (1/2)
12 habitudes gagnantes pour s’améliorer au quotidien (2/2)
10 Commandements Que J’Applique A Ma Vie (1)
Les habitudes: mettre l’efficacité sur pilote-automatique
N’hésitez surtout pas à nous faire part de vos remarques dans l’espace commentaires.
